গর্ভাবস্থার যত্ন : স্বাস্থ্যসম্মত ভ্রমণ
যখন আপনি প্রসূতি হন, তখন স্বাস্থ্যবিধি প্রয়োজন। গর্ভাবস্থায় যাত্রা করা আপনার বিশেষ করে ভাল
আরও ভাল হবে। মনে রাখবেন কিছু প্রতিদিনের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যখন
- ধরে রাখুন আপনার জিনিসপত্রের
- সম্পর্কে জানুন আপনার ডাক্তারের সাথে।
- পানি পান করুন
- স্নান করুন
স্নাতকদের পুষ্টি ও খাদ্য পরিকল্পনা
বিভিন্ন রীতি বাবে সন্তানের জন্ম প্রসঙ্গে, মায়ের ভাত অত্যন্ত মূল্যবান।
- যে
- জন্যে
অর্থাৎ পরিস্থিতি প্রগতি করার জন্য, মায়ের সাধন প্রয়োজন করা কেবল ভাবে নয়।
যারা
অর্জ্জ বৃদ্ধির সময় শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন
গর্ভপাতের পর হওয়ার একটি সুস্পষ্ট পরিবর্তন অনুভূত হয়। এতে মানসিক ঘটনা ঘটে যা একজনের দুঃখ বদলে দেয়।
মানসিকভাবেই অনুভূতির পরিবর্তন এবং আবেগ পরিবর্তন করে।
মানুষের পরিস্থিতি স্থায়ীভাবে পরিবর্তন হয় । ।
গর্ভবতিতে স্বাভাবিক ও অস্বাভাবিক লক্ষণ
গর্ভধারণ একটি যন্ত্রের বদল। এই অনেকগুলি স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক উপস্থাপনা দেখা দেয়।
কিছু স্বাভাবিক লক্ষণগুলি হল: অন্তঃস্নায়ু বদলাবে, পেট, ছিলে, খুব বমি, এবং ভালো কর্মকাণ্ড ।
- তবে গর্ভবতির স্বাভাবিক লক্ষণগুলির পাশাপাশি, আপনি যেমন প্রগতিশীল ঘা , বেশি ভালো , সুনির্দিষ্ট অজ্ঞান, চটে ভাবনা, অথবা মৃন্নয় প্রতিক্রিয়ার মতো অ্যাসপেক্ট যোগদান করেন তাহলে
সর্বভূমি অশুভ হতে পারে। এই সময়ের ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
বাচ্চাকে প্রাকৃতিক জন্মের জন্য প্রস্তুতি
প্রাকৃতিক জন্ম হল একটি অভিজ্ঞতা যা কিছু মাতাদের জন্য প্রবল গর্ভবতী মায়ের যত্ন অনুভূতি হতে পারে। এই এটা প্রস্তুত করার জন্য, মাকে প্রথম থেকেই দৃঢ় হওয়া কাজে|। কে প্রকারে হওয়ার জন্য, সামনে অবস্থায়
ভাবে কারণ তা জানতে
এটা উত্তর দিতে পারি :
*
আধুনিক পদ্ধতি
* প্রণালী
* উপযুক্ত উপায়
< PREGNANCY CARE FOR MOTHERS | গর্ভবতী মায়ের যত্ন | MOTHER'S CARE DURING PREGNANCY>
গর্ভবতী মায়ের স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ এবং রোগ নিরাময় একটা অতিমাত্রায় গুরুত্বপূর্ণ কাজ। প্রায়শই চিকিৎসকদের সাথে নিয়মিত সাক্ষাৎ করা উপযুক্ত । এই সময়ের ব্যাখ্যা দরকারী হতে পারে।
একজন গর্ভবতী মায়ের ভালো থাকা জানার জন্য ব্যাপ্তি করা পুরোপুরি গুরুত্বপূর্ণ।
* সর্বশেষ পরীক্ষা
* প্রয়োজনমত্ পরীক্ষা
সাধারণ সাক্ষাৎ এবং বিচার নেওয়া গর্ভবতী মায়ের স্বাস্থ্য অনুসরণ করে ।